球探足球比分_篮球比分直播-劲爆体育

 为进一步普及心理健康知识，营造良好心理健康教育氛围，球探足球比分_篮球比分直播-劲爆体育部分院系组织开展了系列心理健康教育活动，引导各族学生更好地认识自我、调整自我，培育积极健康的心态。

心灵阳光 活力满满

 5月22日，球探足球比分_篮球比分直播-劲爆体育外国语学院和大学生心理健康志愿者协会在文光校区联合举办“心灵阳光 活力满满”素质拓展活动，旨在引导学生正确释放心理压力、增强团队凝聚力与协作精神。

 活动以运动项目为载体，将体育锻炼与心理素质培育深度融合。趣味接力赛中，参赛学生在团结协作的汗水中释放自我；“同心鼓击球”“无敌风火轮”等团队挑战项目，引导参与者在沟通磨合中建立默契，打破人际距离，让“专注当下、共克时艰”的心理韧性在实践中悄然生长。  

 此次活动不仅通过体育运动提升学生身体素质，更以沉浸式心理训练模式，让参与者在突破自我、协同作战中培养积极乐观的心态与抗挫折能力。外国语学院将持续开展系列活动，为构建“健康体魄+阳光心态”的校园育人生态注入新动能。

拾光乐园  重返童年

 5月22日，旅游学院学工科在文光校区开展“拾光乐园  重返童年”主题心理教育活动。

 活动设置十大主题游戏区，师生们在“表情魔方”中比拼表情识别速度，在“解手链”中解锁团队协作密码，用彩纸折叠的青蛙展开跳远竞技；特色游戏“数字跳方格”将数学运算与肢体运动结合，参与者需精准计算路径数字之和；“搭桥过河”环节中，各组队员默契配合移动纸桥，欢笑声伴随加油声此起彼伏。活动采用通关集章机制，设置玩偶、钻石画等6类奖品，参与者完成挑战即可兑换心仪礼品。活动还特别展出3·20“春分润心，幸福同行”活动中领养的50余盆绿植，展现学生持续两个月的养护成果。

 本次活动是旅游学院“三全育人”工程的重要实践，后续将继续推出不同主题的心理团辅活动，持续构建“课堂+实践+服务”三位一体的心理健康教育体系，让心理健康教育如春风化雨融入校园生活，助力学生阳光成长。

心随影动   “媒”好同行

 5月21日，传媒学院在校本部篮球场以“心随影动 '媒'好同行”为主题，组织开展心理健康系列活动，学院师生大约500余人参加了活动。

 活动设置了小组绘画、情绪交换、橡皮泥心塑、投壶解压、心理剧本杀、心理拍卖等一系列内容丰富、形式多样的心理健康活动，旨在提醒师生关注自己的内心世界，正确认识自己的特点和价值，从而更好地面对学习、工作、生活中的挑战和困难。其中，心理剧《是坏情绪啊，没关系》用生动的剧情、精彩的演绎引发师生情感共鸣，在笑声中舒缓压力。

 会展策划与管理2409班赛米热同学说：“本次活动不仅收获了快乐，深入了解自己，还学会了如何更好地关注自身心理健康，拥抱自己的不完美，成为一个幸福且健康的人。”